園藝療法與健康

園藝療法是什么？
園藝學(xué)對園藝療法概念的應(yīng)用最初出現(xiàn)在19世紀(jì)初，作為美國國家獨(dú)立宣言人之一的BenjaminRush最初提出了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞作與人類健康狀況有關(guān)，從而使得園藝療法在醫(yī)學(xué)康復(fù)、精神治療、智障兒童教育和老年人護(hù)理上沿用至今。
從人類發(fā)展歷史來看，植物不僅給人類提供了各種生命活動(dòng)的能源，而且也作為觀賞景觀給人們帶來視覺上的享受。
目前園藝療法在養(yǎng)老方面的運(yùn)用非常廣泛。隨著老齡化問題日趨加深，園藝療法針對老年人常見的各種病癥和常見健康問題有著獨(dú)特的治療效果和養(yǎng)生價(jià)值。
園藝療法的意義:
園藝療法是一種能夠通過園藝活動(dòng)的進(jìn)行，為老年人提供修身養(yǎng)性，保健養(yǎng)生效果的療法。
園藝療法的定義有許多種，目前受到廣泛認(rèn)可的是美國園藝療法協(xié)會(huì)對園藝療法作出的如下定義：園藝療法是對于有必要在其身體以及精神方面進(jìn)行改善的人們,利用植物栽培與園藝操作活動(dòng)從其社會(huì)、教育、心理以及身體諸方面進(jìn)行調(diào)整更新的一種有效的方法。
園藝療法的養(yǎng)老價(jià)值：
從園藝療法可獲得的功效來看，它對人類體力、身心健康、精神問題的治療有著不可忽視的作用。針對那些具有慢性疾病或處于高齡的老人而言，通過參與園藝的相關(guān)活動(dòng)，可以讓他們尋求到一個(gè)精神上能得到依靠的地方，因?yàn)橹参锊]有威脅性，不會(huì)帶著異樣的眼光來判斷是否生長，通過他們的精心呵護(hù)，所有的努力都會(huì)得到饋贈(zèng)，使得這些老人可以感受到自身存在的意義和價(jià)值，從而產(chǎn)生對于晚年生活的熱愛和對自身的自信。
園藝療法的特點(diǎn)：
早在1699年，一位叫李那托·麥加的人就在《英國庭園》中對園藝的治療效果記述道：在閑暇時(shí)，您不妨在庭園中挖挖坑，靜坐一會(huì)，拔拔草，這會(huì)使您永葆身心健康，這樣的好方法除此之外別無它途。
1）自然性。園藝療法不同于其他物理或者化學(xué)療法，它是一種自然的療法，是主要依靠植物或者圍繞植物展開的活動(dòng)獲益的。
2）服務(wù)人群的多樣化。園藝療法不僅適用于病人，也適用于健康和亞健康人群，最重要的是適用于老年人的各種養(yǎng)老活動(dòng)，它不針對某種特定的疾病。
3）園藝療法是通過主動(dòng)和被動(dòng)兩方面來促進(jìn)和恢復(fù)人的身體健康的。前者主要是通過操作性的園藝活動(dòng)如堆肥、除草、種植、采摘、插花、組合盆栽等實(shí)踐活動(dòng)對使用者產(chǎn)生主動(dòng)療效，提高其身體機(jī)能和免疫力，增加成就感和滿足感從而促進(jìn)身心健康；后者主要是通過治療性的景觀設(shè)計(jì)、保健植物的選擇等對使用者的身心產(chǎn)生一種被動(dòng)的效果。
4）經(jīng)濟(jì)性。園藝療法不需要投入大量資金，簡單的園藝布置就能達(dá)到理想的養(yǎng)生保健效果
5）長期性。園藝療法必須長期堅(jiān)持，才能取得較為滿意的結(jié)果。
國外案例：
古埃及時(shí)代，人們已經(jīng)通過園藝活動(dòng)來達(dá)到治療的效果，當(dāng)時(shí)的醫(yī)生讓情緒波動(dòng)的病人漫步花園，以此來穩(wěn)定情緒。
二次世界大戰(zhàn)后至1970年，美國將園藝療法引入到傷員康復(fù)和職業(yè)培訓(xùn)中，為園藝療法充實(shí)了新的內(nèi)涵。
美國園藝治療協(xié)會(huì)于1973年成立，并借由此機(jī)構(gòu)推廣園藝治療及執(zhí)行專業(yè)注冊制度。
隨著園藝療法的不斷推廣和應(yīng)用，歐美及日本等國大學(xué)開設(shè)園藝療法培訓(xùn)課，使園藝療法的研究和應(yīng)用進(jìn)入一個(gè)新時(shí)期。
園藝療法在美國：
布靈頓中心是位于北卡羅來納州亨德森郡的一個(gè)園藝教育中心，占地29000㎡，位于一片苗圃地丘陵，擁有優(yōu)良的自然環(huán)境。教育中心主要面向兒童和青少年學(xué)生，提供園藝、植物學(xué)的實(shí)踐知識，同時(shí)又是一個(gè)優(yōu)美寧靜的游賞花園。
中心內(nèi)含有多功能廳、溫室、操作間、露天劇場以及樹木園、多年生花卉園、藥草園、庭蔭花園和一個(gè)為身體或精神有障礙的學(xué)生而設(shè)計(jì)的療法花園。一系列便利的設(shè)施體現(xiàn)了設(shè)計(jì)的細(xì)致：各種多彩、芳香、無傷害性的植物栽植；涼亭提供了教學(xué)與野餐場所；水景營造平靜氣氛；小溫室滿足輪椅的無障礙出入。
園藝療法在加拿大：
加拿大是園藝療法開展較好的國家，情況與美國相似，在過去60 多年中十分重視將療法的實(shí)踐建立在研究基礎(chǔ)之上。由于具有大片原生自然地域和地廣人稀的國土特征，園藝療法的實(shí)踐往往擁有更廣闊的場所，并且更重視與自然環(huán)境的融合。例如： 圭爾夫復(fù)健花園、柯堡生態(tài)花園、天意農(nóng)場：治療性社區(qū)等。
中國的園藝文化歷史：
中國文人自古以來即崇尚自然，并以傳統(tǒng)花木作為人格寄托，其中以魏晉南北朝為代表。如：東晉王羲之建蘭亭于會(huì)稽山，周圍是”崇山、峻嶺、茂林、修竹’勝境；陶淵明喜居田園，留下了“采菊東籬下，悠然見南山”的佳句；南京西善橋出土磚刻壁畫“竹林七賢”，表現(xiàn)了文人醉心于竹林中的景象。寄情草木花數(shù)，無疑有益于身心健康，我們不妨稱之為中國古典式的 “園藝療法”。
由此看出，“園藝療法”在中國具有較高的社會(huì)認(rèn)可度，特別是高知人群中，具備深入發(fā)展和推廣的文化土壤。
來源：央視衛(wèi)生健康

【免責(zé)：本平臺(tái)部分文章改編自網(wǎng)絡(luò)及其他公眾平臺(tái)，重在分享信息，版權(quán)原作者所有】